Herzens-Kreise
STEINER, Tej: HEART CIRCLES. How Sitting in Circle Can Transform Your World. – Interactive Media Publishing, Phoenix, OR – 2006. – Zu beziehen durch: www.cwg.org
Tej Steiner erteilte mir in einer E-Mail vom 12.8.06 in freundlichen und unmittelbar dazu einladenden Worten die Genehmigung, das letzte Kapitel seines Buches mit der Überschrift “Summary” [‚Zusammenfassung’] zu übersetzen und auf unsere Website zu stellen. Ich freue mich über diesen Erweis an Verbundenheit. – Th.B.
Zusammenfassung
Definition von Herz-Kreisen
Herz-Kreise stellen einen Rahmen von laufenden kleinen Unterstützungs-Gruppen für Leute bereit, die erkunden möchten, wie sie zu Zeiten, in denen sie leben, in voller Absicht schöpferischer, freudevoller, fokussierter, herz-geleiteter und resonierender werden. Erkunden Menschen dies gemeinsam, so verbinden sie sich miteinander in spontaner Weise und unverzüglich.
Aus dieser Verbundenheit kann eine neue Art an Gemeinwesen in Erscheinung treten. Das Gemeinwesen hält Raum für Einzelne vor, ihr Leben davon herkommend zu leben, was sie wirklich wollen, anstatt davon, was sie tun sollten oder nicht tun sollten. Diese Individuen bieten dann der Gemeinschaft die Vitalität und Kreativität ihrer Leidenschaft und ihre Klarheit der Zweckausrichtung im Gegenzug dar. Dies stärkt die Gemeinschaft, was wiederum in ihr in der Folge ein umso tiefer nährendes Umfeld für die Einzelnen schafft. So setzt sich das fort.
Unsere Spezies befindet sich an evolutionären Wegkreuzen: wir bewegen uns von einem Betriebszustand auf der Grundlage des individuellen Überlebens und des kollektiven Wettbewerbs fort, und auf eine neue Dynamik zu, die sich um individuelles Glück und um kollektive Kooperation schart.
Es gibt gewisse Einsichten oder Prinzipien, die wir verstehen und beachten müssen, um uns vom Leiden weg und zum Glück hin zu bewegen.
Das Format der kleineren Unterstützungs-Gruppe stellt ein perfektes Umfeld bereit, wo diese Erkenntnisse erkundet werden können.
Der Zweck dieses Buches ist, dir aufzuzeigen, wie dein eigener selbst-organisierter und selbst-betreuter Herzens-Kreis zu erschaffen ist.
Den Meisten von uns stand, als wir aufwuchsen und unsere Gesellschaft schufen, wenig persönlich erbrachte Unterstützung beiseite, um in aller Absicht Glück und Verbundenheit zu erschaffen.
Herzens-Kreise funktionieren mit Einsichten oder Prinzipien, die einen Sockel für das absichtsvolle Erschaffen von Freude bieten. Im Folgenden acht dieser Erkenntnisse.
Herzens-Kreise sind für Menschen konzipiert, die einander im Fühlen und Verfolgen dessen, was sie lieben, unterstützen wollen.
An diesen evolutionären Wegkreuzungen, an denen wir von überlebens-begründeter Konkurrenz zu ‚thrival-begründeter’ [‚thrival’ ist unübersetzbar; in etwa: ‚erblühens-(begründet)’; ein Zustand innerer Freude, der allen Umständen trotzt; A.d.Ü.] Kooperation überwechseln, mag unser Überleben vom Bewerkstelligen dieses Wandels abhängig sein.
Herzens-Kreise können dazu verwendet werden, unsere Gesellschaft ‚wieder im Kurs zu verorten’.
Fünf spezifische Vorteile dafür, in einem Herzens-Kreis zu sein, lassen sich verzeichnen.
Wie ist ein dynamischer Herzens-Kreis zu erschaffen
Womit ist zu beginnen
Herzens-Kreise sind sich selbst-formierend. Sie beginnen mit einer oder zwei Personen und bringen Weitere zusammen, um in Hinblick auf das Formieren von Einem zu experimentieren. Dieses Buch legt den grundlegenden Lichtpausen-Plan für das Herzens-Kreis-Modell aus.
Betreuung und Leitung
Herzens-Kreise sind selbst-betreut. Die Rolle des Betreuenden kann derart rotieren, dass bei jedem Treffen ein anderes Mitglied die Leitung innehat, oder, alle übernehmen für dieses Betreuungs-Geschehen die Verantwortung, wie es das Treffen ergibt.
Herzens-Kreis-Vereinbarungen
Alle Beziehungen besitzen ausgesprochene und unausgesprochene Vereinbarungen, die die Menschen in ihnen nötig haben, damit die Beziehung gedeiht. Das Folgende sind Vereinbarungen, die erfahrungsgemäß eingebracht sein müssen, damit ein Herzens-Kreis aufzublühen vermag. Allerdings, diese Vereinbarungen können niemandem überstülpt werden: sie müssen vielmehr diskutiert, und in der Folge soll die Vereinbarung zur Abstimmung gebracht werden.
Vertraulichkeit: was in dem Kreis geschieht oder gesprochen wird, verbleibt in dem Kreis. Sollte dies verletzt werden, so wird der Kreis keinen Bestand haben.
Kein Reden über Dritte: Kommunikation findet direkt zwischen einzelnen Mitgliedern statt, und nicht in einem Dreiecksverhältnis mit einer dritten Partei.
Verantwortung übernehmen: sprich nur für dich selbst, anstatt anstelle Anderer. Benutze ‚Ich’-Erklärungen, und nicht ‚Wir’- oder ‚Du’-Erklärungen. Reflektiere darüber, wie du eine Situation erschufst, in der du bist, anstatt, ein Opfer dessen zu sein, was die Situation ausmacht.
Konfliktlösen: falls zwischen Mitgliedern ein Konflikt aufkommt, besteht eine Übereinkunft, ihn direkt und zügig auszutragen, und nicht, indem eine Unstimmigkeit vor sich hin eitert, nicht angegangen und versteckt wird.
Keine Drogen oder Alkohol: kein Rauchen, kein Trinken, kein Drogengebrauch während der zwei Stunden des Herzens-Kreis-Treffens.
Bescheidgeben: wenn jemand zum Treffen nicht kommen kann oder sich verspäten wird, so besteht die Übereinkunft, der Gruppe vor dem Beginn des Treffens Bescheid zu geben.
Engagiertes Sich-Verschreiben: die Mitglieder bestimmen eine gewisse Anzahl von Wochen, in denen sie anfänglich erkunden möchten, in einem Herzens-Kreis zusammen zu sein. In der Folge lösen sie diese Übereinkunft ein, für diese Wochen anwesend zu sein. Eine Anfangsdauer von 8 Wochen diene als Vorschlag.
Einen Abschluss machen: möchte jemand vor den anfänglichen acht Wochen oder danach die Gruppe verlassen, so besteht die Übereinkunft, dass der-/diejenige persönlich während eines Herzens-Kreis-Treffens inmitten der anderen Gruppenmitglieder seine Anwesenheit zum Abschluss bringt; nicht via E-Mail, oder dass er/sie mit Mitgliedern einzeln zu einem Ende kommt.
Konsens: jede Entscheidung, die die Gruppe hinsichtlich der Gruppe trifft, bedarf der Zustimmung durch jeden.
Konfrontation und Übernahme von Verantwortung: Herzens-Kreise sind nicht konfrontativ und handeln nicht davon, jemanden verantwortlich zu machen. Der/die Einzelne ist allein sich selbst gegenüber verantwortlich.
In der Zeit bleiben: es besteht eine Vereinbarung, pünktlich mit dem Herzens-Kreis zu beginnen und zu schließen. Möchte jemand diese Zeiten ändern, so geschehe dies im Konsens.
Anregungen für Herzens-Kreise
Das Umfeld der Treffen: Ein Herzens-Kreis ist am Besten im Zuhause eines Mitgliedes abzuhalten, wo Annehmlichkeiten und Privatheit vorherrschen.
Essen: Im allgemeinen ist es das Beste, nicht zur selben Zeit ein Treffen und ein Essen zu vereinbaren.
Privatheit: Stelle sicher, dass niemand zufällig mithören kann, was in deinem Kreis während des Treffens geschieht, oder dass keine Menschen in den Ort des Treffens hineinlaufen, nachdem der Kreis einmal eröffnet ist.
Das Format ‚Herzens-Kreis’ / die AGENDA
[Ende der "Zusammenfassung" am Schluss des Buches.]
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Fernere ANNONCIERUNGEN über das Buch .....
"Um Freude anhaltend zu machen, ist es nötig, dass wir uns auf das fokussieren, was uns Freude bringt; auf das, was wir zu jedem gegebenen Augenblick wollen, auf das, was sich ,richtig' für uns anfühlt, auf das, wofür wir im Hinblick auf das Fühlen, das Tun oder Haben voll der Leidenschaft sind. Zu wissen, was wir zu jedem gegebenen Moment wollen, macht es nötig, dass wir diese Bestrebungen fühlen, und nicht, dass wir sie intellektualisieren. Allerdings kommen wir von einer Kultur her, die weitgehend von den organischen Rhythmen des Herz-Trachtens abgeschnitten ist, und die deswegen diese Art von Sehnen mit Selbstischsein und Egozentrismus durcheinander bringt. Einige Religionen lehren gar ihren Anhängern, "strebens-los" zu sein, und bringen so das "Angehaftetsein" mit dem Streben selbst durcheinander. Wir kommen auch von einer Kultur, wo Wünsche von außenher in die Menschen einprogrammiert werden, und wo die Menschen nicht darin ermutigt werden, ihr Trachten von innenher aufkommen zu spüren. Ein Herz-Kreis ist eine Struktur, die Menschen dabei hilft, herauszufinden, was sie wollen, und ihr unbegrenztes Potential zu ermutigen, das Leben und die Welt zu erschaffen, die sie leidenschaftlich zu erschaffen wünschen." Tej Steiner: Autor von ,Heart Circles: Wie das Sitzen im Kreis dein Leben transformieren kann' [Das Buch ist - in engl. - zu beziehen durch: http://www.cwgwebstore.com/store/Books.html#heartcircles - Preis: $ 23.95]
Was sind Herzens-Kreise? Heart Circles sind kleine, sich selbst-organisierende Unterstützer-Gruppen für Menschen, die in ungewissen Zeiten, in denen wir leben, kreativer, freudiger, intuitiver, herz-bezogener und erwidernder werden wollen. Sobald die Menschen miteinander im Kreis sitzen, um zu erforschen, was sie wirklich in ihrem Leben und in der Welt erschaffen wollen, so verbinden sie sich unverzüglich und tief. Aus dieser Verbindung kann eine neue Art von Gemeinschaft erstehen. Die Gemeinschaft hält für die Einzelnen Raum bereit, das Leben von dem her zu leben, was sie wirklich wollen, anstelle von dem, was sie tun oder nicht tun sollten. Jene Individuen bieten dann der Gemeinschaft die Vitalität und Kreativität ihrer Leidenschaft und Klarheit des Zieles im Gegenzuge dar. Dies bestärkt die Gemeinschaft, was wiederum eine nährendere Umgebung für die Einzelnen in ihr erschafft. Und so weiter. Diese Art sich selbst organisierender Zirkel sind nicht bloß voll der Freude und effektiv, sie sind vielleicht auch ausschlaggebend beim Aufbauen nachhaltiger Gemeinschaften, um uns sicher durch diese Periode globaler Übergänge, weg von der Konkurrenz und der Angst, hin zur Kooperation und zur Liebe, zu begleiten. Das Heart Circle-Modell wurde von Tej Steiner während seiner Erfahrung der Betreuung von einigen tausend kleiner Unterstützungs-Gruppen im Verlaufe der letzten zwanzig Jahre geschaffen. Sein Buch ,Heart Circles: Wie das Sitzen im Kreis deine Welt zu wandeln vermag' übermittelt den Menschen ein außergewöhnliches Werkzeug dafür, ihren eigenen laufenden Circle zu formieren. Wie ein Heart Circle zu starten ist Heart Circles sind anders als Studiengruppen. Sie stellen einen fortgeschrittenen Prozess dar, desgleichen einen einfachen und ermächtigenden Prozess, sobald man Verständnis davon erreicht und einige Praxis darin erlangt hat. Wir legen es euch sehr ans Herz, dass ihr das Herz-Kreis-Handbuch erwerbt, das darin behilflich ist, diesen Leben-verändernden Prozess in Gang zu bringen. [Es folgt ein Link zum Erwerb des - engl. - Buches; A.d.Ü.] Es wird euch eine tiefe Ebene des Verstehens übermitteln, wie eure Gruppe zu erschaffen und zu betreuen ist. Heart Circle TrainingWir empfehlen, dass wenigstens ein Mitglied eures Herz-Zirkels an unserer sechs Wochen währenden Telefon-Konferenz mit Tej Steiner, dem Schöpfer der Herz-Zirkel, teilnimmt. Vielleicht bist du noch für dich alleine, und möchtest Leute zu deinem Herz-Kreis heranziehen. Dieses Training wird dich dazu bringen, wie du die perfekten Leute zu dir heran ziehen kannst. Das Training beinhaltet:
"Dieser Heart Circle-Prozess ist wahrlich transformierend, und man muss ihn unternommen haben, um an ihn zu glauben! Es ist der kraftvollste Prozess, den ich kenne, im Hinblick darauf, die Menschen mit ihrer Kraft und ihrer Freude in Verbindung zu bringen. Auf dem Gebiet der Gruppendynamik und -führung habe ich mit vielen Meistern gearbeitet, keiner ist intuitiver und besser verständlich als Tej Steiner." Rachael Kennedy, CwG Director of Education.
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Die wöchentliche, kraftvolle Coaching-Frage- die Woche v. 6.2.2012 - : 28.6.2010 "Was ist Liebe?" - Teil 2 Da sie ohne Bedürfnisse ist, ist sie darauf aus, nichts entgegenzunehmen, was nicht freisinnig gegeben wird. Sie ist bestrebt, nichts an sich zu halten, was es nicht möchte, gehalten zu werden. Sie ist bestrebt, nichts zu geben, was nicht voller Freude willkommen geheißen wird. Und sie ist frei. Liebe ist das, was frei ist, denn Freiheit ist die Essenz dessen, was Gott ist, und Liebe ist Gott, ist Gott, zum Ausdruck gebracht. - - - - - - - Because it is without need, it seeks to take nothing not freely given. It seeks to hold nothing not wishing to be held. It seeks to give nothing not joyously welcomed. And it is free. Love is that which is free, for freedom is the essence of what God is, and love is God, expressed. - - - - 'Freundschaft mit Gott' - - - - - Aus der ABRAHAM-HICKS-Quelle .... Es gibt keinen Strom der Schlechtheit und keinen der Gutheit, oder der Krankheit oder des Gesundseins. Es gibt einzig einen Strom des Wohl-Seins. Die Frage, die ihr euch gerne stellen möget, lautet: "Lasse ich ihn - in diesem Augenblick - herein oder nicht? Lasse ich ihn zu oder nicht?" = = = = = = = = = There is not a stream of badness and a stream of goodness, or sickness or wellness. There is only a Stream of Well-being. The question that you're wanting to ask yourself is, "In this moment, am I letting it in or not? Am I allowing it or am I not?" Excerpted from the workshop in Cleveland, OH on Tuesday, July 11th, 2000 "Quelle im Wald"
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